限定干货,怎样才能做好最简单的基础护肤

基本的皮肤护理听起来很简单,但是通常最容易做到。皮肤实际上是我们体内最重要的器官。保护皮肤与保护心脏,肝脏,脾脏和肺部同样重要。

皮肤的基本结构

表皮层是皮肤的最外层。它可以阻止来自外界的未知物质的入侵,阻止大部分UVB,并保护物理上的外部损害。但其最重要的作用是防止皮肤内水分的泄漏。

真皮层,其主要功能是保持皮肤的弹性。

皮下组织,即皮肤的底层,主要由将皮肤和肌肉粘合在一起的粘合剂组成,该层上有50%的人体脂肪。

因此,皮肤起着巨大的人体器官的作用,其主要功能是阻止外界入侵并防止水分的流失,而水是屏障。

皮肤类型

下图显示了显微镜下的皮肤。可以看出,在干燥皮肤的表面上有更多的死皮。在油皮表面上有圆形的油脂颗粒,而普通皮介于两者之间。

根据以前的一些科学研究,真正拥有完美的“中性”皮肤非常罕见。大多数人属于混合性皮肤,极度油腻和极度干燥也相对较小。

关于基本皮肤护理

以上最常见的皮肤问题,我们将在以下文章中详细阐述,今天只说基本的皮肤护理,清洁+保湿+防晒霜是基本皮肤护理的核心理念,无论男女,无论年龄,这些三个步骤不可省略。基本的皮肤护理就像我们每天三餐一样,如果有特殊情况,则可以考虑多餐或饮食良好。

清洁:外部污染和皮肤自身分泌的油脂会积聚在脸上,因此早晚清洁至关重要。

保湿:包括补水锁保湿,即爽肤水+乳液+乳霜。在皮肤上添加足够的水分以调节水和油的平衡。

防晒:紫外线会导致皮肤老化,引起晒伤,晒伤和晒黑。在日常生活中,我们需要抵抗全年存在的紫外线。